Manque de confiance en soi, un déséquilibre psychologique


Santé

La confiance en soi sous-entend un bon équilibre psychologique. Le contraire en effet suppose que l’on traverse des situations qui réduit à néant notre estime de soi. Cela est souvent dû à des choix de vie pouvant nuire à votre état psychologique. Face à des situations comme rester dans des relations toxiques, subir des humiliations […]

16 janvier 2020

Ce que le sexe apporte au corps et à l’esprit


Santé

Activité physique, sensation de plaisir, de rajeunissement, le sexe a été prouvé ses bienfaits pour la santé autant sur le mental que sur le plan physique. De nombreuses personnes ont encore des difficultés à lâcher prise pendant un rapport sexuel et le font uniquement pour donner du plaisir à leur partenaire sans toutefois en profiter […]

16 janvier 2020

La condition des perturbations psychologiques


Santé

Il y a des perturbations importantes dans les pensées, les sentiments et les comportements. Une personne doit éprouver des états intérieurs (des pensées et/ou des sentiments) et afficher des comportements qui sont clairement perturbés, c’est-à-dire inhabituels, mais d’une manière négative et autodestructrice. Souvent, de telles perturbations sont troublantes pour l’entourage de la personne qui en […]

13 janvier 2020

Devenir psychologue : Ce qu’il faut savoir sur soi avant de se lancer


Actualité

Les psychologues qui réussissent possèdent plusieurs des qualités interpersonnelles que vous recherchez chez un ami, un coach ou un mentor. Ils sont chaleureux, accessibles, encourageants et investis dans votre succès. De plus, les psychologues doivent avoir une formation et des titres de compétences adéquats pour conseiller leurs clients. Si vous ou un proche êtes victime […]

13 janvier 2020

La fatigue oculaire, comment prévenir?


Préventions

Le mal des yeux est une maladie très récurrente chez beaucoup de jeunes adolescents. Le port des lunettes de vue est tellement répandu chez cette tranche d’âge que s’en est devenu un effet de mode. Des montures aux structures tendances : carrées, rondes, ovales, etc. chacun y va de ses goûts pour choisir la paire qui […]

31 décembre 2019

À quelle fréquence se faire masser ?


Santé

La fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage dépend de plusieurs facteurs, y compris vos besoins physiques et émotionnels, votre niveau de stress et votre budget. Il n’y a aucun doute que vous ressentirez les plus grands bienfaits d’un massage lorsque vous vous faites masser régulièrement. Un massage calme le système nerveux, améliore la […]

12 décembre 2019

Les violences sexistes et sexuelles


Actualité, Préventions

Ce Samedi 23 Novembre dernier a eu lieu la marche contre les violences sexistes et sexuelles et les violences faites aux femmes… Marlène Schiappa a proposé un projet de loi contre les violences sexistes et sexuelles et sur l’âge minimum pour être consentant (ou non) à une relation sexuelle avec un adulte. Elle voulait fixer […]

28 novembre 2019