L’intégration du CBD dans votre vie quotidienne


Santé / mardi, août 16th, 2022

Pour profiter au maximum des bienfaits des produits à base de CBD, il est utile de comprendre leur fonctionnement et la façon dont ils peuvent être intégrés à votre routine quotidienne. On pense souvent à tort que le CBD n’est efficace que pour traiter la dépression et l’anxiété. Dans cet article, nous allons examiner certaines des utilisations les plus populaires du CBD et comment il peut vous aider à améliorer votre vie.

Les modes d’injection du CBD

Le CBD peut être consommé de plusieurs façons. Le moyen le plus courant est l’utilisation de teintures d’huile. Ou trouver du CBD de bonnes qualité Les teintures d’huile de CBD sont une forme liquide de CBD que vous pouvez prendre par voie orale. Elles sont fabriquées à partir d’huile MCT et d’huile de coco, entre autres, et ont une saveur similaire à celle de l’huile d’olive.

Vous pouvez également trouver des pilules ou des capsules de CBD dans votre magasin d’aliments naturels ou votre pharmacie. Il vous suffit de prendre une ou deux de ces pilules chaque jour, selon le dosage que vous préférez.

Le CBD peut également être consommé sous forme d’edibles tels que des gummies, des brownies et même des bonbons ! Ces produits sont fabriqués avec des ingrédients biologiques comme l’huile de noix de coco, le beurre de cacao biologique et même le miel brut. Ils sont très savoureux !

Une autre option consiste à vaper du e-liquide CBD, qui est simplement un liquide vaporisé contenant du cannabidiol (CBD). Il est important de noter que le vapotage n’est pas disponible partout.

Le CBD est efficace avec toutes sortes de troubles

Le CBD s’est révélé efficace dans un large éventail de troubles médicaux, notamment l’épilepsie, le cancer, la douleur chronique, l’anxiété et la dépression. Des études suggèrent également que le CBD pourrait être utile pour un certain nombre d’autres troubles.

Le CBD peut aider également les personnes atteintes d’autisme. Dans une étude, des chercheurs ont administré à des enfants autistes présentant un comportement d’automutilation grave une dose quotidienne de CBD pendant six semaines. À l’issue de la période de traitement, 90 % des enfants présentaient une réduction des symptômes de ce type de comportement, contre 10 % dans le groupe placebo. Les chercheurs ont conclu que « le cannabis enrichi en CBD a produit des bénéfices cliniques significatifs pour ces enfants. »

Dans une autre étude menée à la David Geffen School of Medicine de l’UCLA et publiée dans la revue Frontiers in Pharmacology, les chercheurs ont constaté que le CBD réduisait considérablement les symptômes des troubles du spectre autistique (TSA) chez les souris.

Adaptez votre consommation de CBD en fonction de vos objectifs

Il est important d’adapter votre consommation de CBD à vos objectifs. Si vous prenez du CBD pour lutter contre l’anxiété, la dépression ou l’insomnie, alors une dose plus faible qui produit un effet léger sera meilleure qu’une dose élevée qui produit un effet léger.

Si vous utilisez le CBD dans le cadre d’un traitement contre le cancer, il est préférable de commencer par une faible dose et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient. Vous pouvez également expérimenter différents types de produits à base de CBD et voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.