Les violences sexistes et sexuelles


Actualité, Préventions

Ce Samedi 23 Novembre dernier a eu lieu la marche contre les violences sexistes et sexuelles et les violences faites aux femmes… Marlène Schiappa a proposé un projet de loi contre les violences sexistes et sexuelles et sur l’âge minimum pour être consentant (ou non) à une relation sexuelle avec un adulte. Elle voulait fixer […]

28 novembre 2019

Astuces stress


Préventions, Santé

6 Trucs et astuces contre le stress Le stress est inévitable dans la vie. Cela dit, le stress ne devrait pas être un problème majeur. Il doit être tenu au minimum et cela dépend de votre effort et de vos connaissances. Voici quelques conseils sur la façon de faire face au stress. 1. Choisissez avec […]

28 novembre 2019

Astuces déprimé


Préventions, Santé

Déprimé Ces astuces simples pourraient vous aider ! Lorsque vous êtes déprimé, vous avez l’impression que tout est fini. Vous êtes peut encore sceptique quand à l’utilitémajeure d’un thérapiste ou des médicaments pour vous. 1. Éviter tous les types de sucre peut réellement atténuer votre dépression. Ces sucres sont intégrés dans la circulation sanguine plus […]

28 novembre 2019

Stratégie contre l’angoisse


Santé

Des stratégies à adopter pour pouvoir faire face à votre angoisse Il peut vous sembler que l’angoisse à une emprise sur tous les aspects de votre existence, ça ne doit pas être le cas. Beaucoup de gens souffrent d’angoisse, mais ils ont trouvé un moyen pour la réduire ou en être débarrassé complètement. Les astuces […]

28 novembre 2019

Ronflement et conséquence


Préventions

Le ronflement et ses conséquences sur votre santé Quand on entend le mot ronflement, on pense immédiatement au bruit horrible qu'il le caractérise. Cependant, le ronflement est bien plus que cela. Il peut indiquer qu'une personne a un trouble de santé sous-jacent. N'importe qui peut utiliser ces conseils pour déterminer ce qui cause son ronflement, […]

28 novembre 2019

Contre le mal de dos


Préventions

Ce que vous pouvez faire contre le mal de dos Tout le monde ne présente pas le même type de symptômes de douleur au dos. Quel que soit l’endroit où il se situe, le mal de dos est insidieux et handicapant. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à faire face à vos maux de […]

28 novembre 2019